Revenir à l’essentiel : Habiter, vivre et être bien, malgré un monde en mouvement

L’actualité française ne cesse de nous rappeler que l’incertitude fait désormais partie intégrante de notre quotidien, influençant nos choix, nos priorités et notre façon d’aborder l’avenir.

Nos besoins fondamentaux – un logement, une santé robuste et un mental apaisé – sont souvent négligés face aux peurs et aux attentes irréalistes. Voici quelques pistes pour vous recentrer et recréer un cocon, même dans un monde agité.

LOGEMENT

 1. Créez votre cocon selon vos moyens

 2. Si vous êtes en quête d’un bien immobilier, vous savez combien il est facile de se perdre dans des attentes parfois irréalistes ou des critères difficiles à concilier.

Mon conseil : répondez à vos besoins réels.

•Demandez-vous ce qui est vraiment essentiel : une grande cuisine ou un espace extérieur ? Une maison à rénover pour personnaliser ou un appartement prêt à habiter ?

*J’ai établi un questionnaire que je peux vous transmettre sur demande afin de prendre conscience de vos critères par ordre de priorisation.

  1.Priorisez vos critères et acceptez que chaque choix implique des concessions. L’essentiel est d’avoir un lieu qui vous ressemble, où vous pourrez créer votre refuge.

   2. Et pour ceux qui habitent déjà leur cocon ?

– Désencombrez ! Les objets inutiles encombrent aussi l’esprit. Une pièce plus légère, épurée, laisse place à une énergie nouvelle, propice au calme et à la créativité.

– Adaptez votre intérieur à vos besoins actuels, même modestes. Un petit coin lecture, une apaisante plantée, ou un tapis moelleux peuvent transformer votre espace.

SANTÉ

Libérez-vous des tensions nerveuses

Les douleurs physiques sont souvent le reflet d’un stress inconscient, un message que le corps envoie pour signaler qu’un équilibre est nécessaire.

Mon conseil : écoutez votre corps.

•Prenez 5 minutes par jour pour pratiquer une respiration consciencieuse : inspirez profondément, retenez votre souffle quelques secondes, puis expirez lentement. Cela calme !

•Prenez soin de vous avec de petits rituels : une boisson chaude le matin, une promenade quotidienne, ou un massage pour libérer les blocages.

•Si besoin, tournez-vous vers des soins énergétiques ou physiques, comme l’ostéothérapie, pour vous reconnecter à votre corps.

MENTAL

Reprenez confiance, un pas à la fois

Les incertitudes actuelles alimentent des peurs et des doutes qui freinent les prises de décisions importantes, qu’il s’agisse de projets immobiliers ou personnels.

Mon conseil : simplifiez et avancez.

•Fixez-vous de petites actions quotidiennes : ranger un tiroir, rédiger une liste de gratitude, ou planifier un projet réaliste.

•créer votre bulle de calme et d’introspection.

•En Feng Shui, commencez par équilibrer les pièces principales (comme le salon ou la chambre) avec des couleurs douces et une circulation fluide. Votre environnement reflète souvent votre état mental : en réorganisant l’un, vous apaiserez l’autre.

Un message pour conclure : Créez votre équilibre

Si le monde « ne tourne plus rond », cela ne doit pas empêcher votre propre vie d’avancer. Revenir à l’essentiel ne signifie pas renoncer, mais plutôt se recentrer. Avoir un chez-soi apaisant, écouter son corps, et nourrir son esprit sont des piliers accessibles à tous, peu importe le contexte.

Votre quotidien, votre cocon, votre bien-être… tout cela se crée jour après jour.